PŁYWANIE. Płasko, szybko, bezwietrznie :).
Pętla dla 1/8 IM – 475 metrów. Pętla dla 1/4 IM – 950 metrów.
TRASA KOLARSKA. Przedstawiamy trasę kolarską, która wynosi 22,5 km. I tak, zawodnicy z dystansu 1/8 IM pokonują 1 okrążenie. Analogicznie, zawodnicy z dystansu 1/4 IM – mają do pokonania 2 okrążenia czyli 45 km.
TRASA BIEGOWA – jak w przypadku roweru, dystans 1/8 IM – robi jedno okrążenie a dystans 1/4 IM – biegnie 2 kółeczka.