Trasy zawodów

PŁYWANIE

Startujemy z plaży. Żółte boje nawigacyjne będę wyznaczać kierunek pływania, okrążamy prawdopodobnie tę samą łódź co w zeszłym roku i wybiegamy po betonowym slipie.

ROWER (kolor czarny)

Jedziemy 2 równe okrążenia.

Po starcie jedziemy do nawrotki w Punkcie B, wracamy do Punktu A.

Następnie robimy drugą pętlę jadąc ponownie do Punktu B.

W Punkcie B każdy musi znaleźć się 2 razy – to koniecznie trzeba zapamiętać: 2 PĘTLE!!!

BIEG (kolor czerwony) – i tu mamy pewną atrakcję.

Wybiegamy ze strefy zmian i asfaltowo-betonową drogą biegniemy do tamy na zbiorniku.

Wbiegamy po schodach!!! 🙂 na wał i wracamy do OSW.

Również biegniemy 2 PĘTLE.

Czas zacząć trenować bieganie po schodach. Upał i wiatr gwarantujemy!

Meta będzie usytuowana tak jak w zeszłym roku – przy plaży.

Strefa zmian będzie na boisku i będzie ok. 250 m do dobiegnięcia z etapu pływackiego do strefy zmian.

Poniżej profil trasy rowerowej (zrzut z garmina):